步入中年之後

年過40，有些事情變得不一樣了，髮絲漸白、髮量漸稀、腰圍漸寬、睡眠漸淺、記性漸差…。

以前，滿頭烏絲，幾度被家中長輩誤認為染了頭髮，現在，滿頭的白髮，常招來一句委婉的垂詢：「最近是不是有什麼煩心事？」；以前洗髪毫不猶豫，洗髪乳一倒，便在蓮蓬頭下盡情撓抓，清水所沖下者，不外乎油脂、頭皮屑及少量頭髮，現在洗頭所掉落的頭髮，已足以阻塞浴缸排水口，清理時的心情，只能以「怵目驚心」四字形容，以前腰圍尺寸總在28、29英吋之間徘徊，不知怎的，腰圍隨著年紀增長呈等比例增加，30英吋大關在不知不覺間輕易失守，32~34英吋漸成常態，常聽人說：「腰圍大一吋，壽命減三年」、「肥胖乃所有疾病的根源」，誠非無稽之言；以前睡眠品質較佳，偶爾熬夜，數小時的沉睡，醒來又是一尾活龍，現在晚上坐在沙發上，10點不到，已是哈欠連連，眼油在眼角汨汨流出；以前，總能輕易就回想起二年前發生的人、事、時、地、物，現在，二天前的午餐到底吃了些什麼？常是想了老半天外加滿身大汗，才勉強拼湊出來。

人哪！總要在步入中、老年時，才明白時間與健康的可貴，今年8月份已年滿40歲的我，感受特別深刻。